Evite microplásticos em casa e evite a tendência global na sua bolha de proteção. Os microplásticos estão agora em todos os locais do nosso ambiente, incluindo o ar, a água e os alimentos que comemos.
Estes fragmentos de plástico têm menos de cinco milímetros de comprimento, o que os torna do tamanho de um grão de sésamo ou menor. Alguns são quase microscópicos.
A ingestão humana de microplásticos é chocante – de 39.000 a 52.000 partículas por ano por pessoa, dependendo da idade e do sexo do indivíduo. Mas este número diz respeito apenas à quantidade que comemos. Quando se conta com partículas aéreas, bem como microplásticos consumidos de garrafas de plástico, são acrescentados dezenas de milhares de partículas à estimativa.
Não há muita pesquisa conclusiva sobre como os microplásticos impactam o corpo humano. Sabemos, no entanto, que muitos plásticos contêm substâncias químicas nocivas e que os menores pedaços de plástico são os mais propensos a causar danos à vida marinha. Os microplásticos bloqueiam o sistema intestinal dos animais marinhos, alteram os hábitos alimentares e perturbam a quantidade de nutrição que os animais ingerem. A pesquisa também descobriu que os produtos químicos dos plásticos podem lesionar órgãos.
Felizmente, não é difícil reduzir drasticamente a quantidade de microplásticos que você traz para o seu corpo, bem como a quantidade que você cria ao realizar atividades domésticas comuns. Abaixo estão nove dicas para reduzir os microplásticos em sua casa.
1 Evite beber de garrafas de plástico descartáveis
De acordo com um estudo, das 259 garrafas de água de grandes empresas multinacionais que não podem ser aqui mencionadas, revelaram 93% de contaminação por microplásticos. Um pequeno número de garrafas continha até 10.000 micropartículas. É prudente beber e usar água limpa da torneira ou água vendida em garrafas de vidro, caso lhe seja possível.
2 Escolha tecidos naturais
Muitos dos tecidos que usamos todos os dias são feitos de polímeros de plástico. Em 2016, 65 milhões de toneladas de plástico foram usadas para produzir fibras têxteis em todo o mundo. Os tecidos libertam pequenos pedaços de plástico durante a produção, uso, lavagem e descarte; grande parte desse plástico vai para os rios. Para limitar a sua contribuição, compre tecidos feitos de produtos naturais, como algodão, lã, seda e até bambu.
3 Descarte os produtos de cuidado pessoal com microesferas
Quer ter pele macia ou dentes brilhantes? Muitos dos produtos que você usa podem conter pequenas partículas de plástico, as microesferas, que ajudam a limpar ou esfoliar, entre outros benefícios que as empresas afirmam. No entanto, essas partículas de plástico são apenas mais poluentes para adicionar à lista. Evite produtos que contenham microesferas; na maioria dos casos, há maneiras de obter os mesmos resultados sem elas.
4 Limpe a sua roupa
Pode ser difícil remover todas as fibras de microplástico da sua roupa – está em tudo, desde a roupa interior até ao fleece. Além disso, uma única carga de roupa lavada e seca pode libertar um milhão de partículas de microplástico para o sistema de abastecimento de água. Ainda assim, toda a esperança não está perdida. Você pode reduzir drasticamente os microplásticos instalando um filtro na sua máquina de lavar e secar a roupa no ar. Existem muitas outras maneiras de tornar a sua rotina de lavandaria “verde”.
5 Evite microondas em recipientes de plástico
Quanto mais usado for um recipiente de plástico, mais plástico ele provavelmente libertará. Certifique-se (e não assuma apenas) de que os recipientes da sua casa são seguros para o microondas. E se usar plástico para armazenar os alimentos no frigorífico, certifique-se de colocá-lo num recipiente de vidro ou cerâmica antes de o colocar no microondas.
6 Instale um filtro para a água potável
Nem todos os filtros de água são iguais. No entanto, alguns são especificamente projetados para remover impurezas da água da torneira. Procure filtros que usam osmose reversa ou nanofiltração para obter os melhores resultados.
7 Afaste-se dos plásticos de uso único
Embora isto seja óbvio agora, às vezes ainda é difícil escapar ao plástico de uso único, particularmente nos supermercados ou ao fazer compras online. Além de ser mais ecológico consumir conscientemente, pesquisar sobre opções de embalagem sustentáveis e comprar sacos de compras reutilizáveis, também ajuda a reduzir a sua pegada de microplásticos.
8 Não use saquinhos de chá de plástico
Os saquinhos de chá costumavam ser exclusivamente feitos de papel. Mas nos últimos anos, as empresas de chá criaram saquinhos mais resistentes e atraentes usando nylon e outros materiais. Estes saquinhos de chá parecem inofensivos, mas ao apenas deixar o seu chá a ferver numa chávena de água quente pode libertar cerca de 11,6 mil milhões de microplásticos e 3,1 mil milhões de nanoplásticos na sua chávena. A solução fácil? Compre o seu chá solto e use um passador de chá antigo para colocar o chá na chávena.
9 Afaste-se de brilhantes à base de plástico (porporinas)
É comum utilizar para decorar cartões, pálpebras e até roupa, elementos brilhantes que não passam de punhados de microplásticos que, na maioria dos casos, são simplesmente descartados assim que admirados. Experimente usar velhos lápis de cera, tinta e outros materiais decorativos para artesanato e cosmética.
